Los sÃntomas de la menopausia Qué doctores llaman oficialmente la menopausia es un acontecimiento - a saber, el punto en el cual usted consigue el su perÃodo menstrual pasado. Esta cesación permanente de la menstruación está marcada generalmente por 12 meses consecutivos de no tener ningún perÃodo. La mayorÃa de las mujeres experimentan menopausia a partir del 40 a 58 años de la edad, con una edad mediana de 51.4 años. Mientras que caen los niveles de la hormona, el patrón de una mujer de la sangrÃa menstrual llega a ser generalmente irregular. Muchas mujeres experimentan los perÃodos de la luz, saltado o último por varios meses a un año antes de que sus perÃodos paren en conjunto. Algunas mujeres pueden experimentar la sangrÃa pesado-que-normal. Es importante realizar que hasta que la menopausia es completa, una mujer todavÃa puede hacer aun cuando perÃodos embarazados es luz o faltado. Algunas mujeres no tienen ninguna sÃntomas durante menopausia ni tuvieron solamente algunos sÃntomas. Otros desarrollan disturbar e incluso sÃntomas severos, que inhabilitan. Los estudios de mujeres alrededor del mundo sugieren que las diferencias en forma de vida, dieta y actividad puedan desempeñar un papel en la severidad y el tipo de mujeres de los sÃntomas tiene durante menopausia. Los sÃntomas se pueden notar por varios meses a los años antes del perÃodo menstrual pasado y pueden continuar por varios años después. Una mujer puede tener perÃodos irregulares por varios meses a los años antes de que sus perÃodos finalmente paren. Cualquier sangrÃa vaginal que se convierta después de que un año de ningunos perÃodos sea anormal y se deba evaluar por un doctor. Mientras que caen los niveles del estrógeno, los lubricantes naturales de la vagina disminuyen. La guarnición de la vagina se convierte en gradualmente deluente y menos elástico (menos capaces de estirar). Estos cambios pueden hacer el sexo ser incómodo o doloroso. Pueden también conducir a la inflamación en la vagina conocida como vaginitis atrophic. Estos cambios pueden hacer a una mujer más probablemente para desarrollar infecciones vaginales de la levadura o de las infecciones bacterianas del crecimiento excesivo y urinaria de la zona. Algunas mujeres divulgan irritabilidad u otros cambios del humor. La irritabilidad es causada comúnmente por sueño de los pobres resultando de flashes calientes de la noche. Un número de mujeres, sin embargo, no se sienten irritables. Pues el estrógeno nivela gota y sigue siendo bajo durante menopausia, el riesgo de desarrollar osteoporosis aumenta. El riesgo es el más grande para las mujeres delgadas, blancas o luz-peladas. Usted puede ayudar a prevenir osteoporosis consiguiendo bastante vitamina D con luz del sol o un multivitamin diario, comiendo a ricos de una dieta en calcio y realizando ejercicio regular. Las mujeres deben comenzar a tomar estas acciones bien antes de que la menopausia comience. Esto es porque las mujeres comienzan a perder la masa del hueso desde la edad 30 pero las fracturas que resultan de osteoporosis no ocurren hasta 10 a 15 años después de la menopausia. Antes de menopausia, las mujeres tienen Ãndices más bajos del ataque y del movimiento del corazón que hombres. Después de menopausia, sin embargo, el Ãndice de la enfermedad cardÃaca en mujeres continúa levantándose y los iguales que de hombres después de la edad 65. Para la mayorÃa de las mujeres, la diagnosis de la menopausia se hace basado en la descripción de una mujer de sus sÃntomas y el conclusión de sus perÃodos menstruales. La prueba de laboratorio no es generalmente necesaria. A la hora de menopausia, los doctores recomiendan a menudo una medida de la densidad del hueso. El resultado de la prueba detectará a veces osteoporosis temprano. El resultado se utiliza más a menudo como una lÃnea de fondo para comparar el Ãndice de la pérdida del hueso en el futuro. Otra prueba es biopsia endometrial. Una biopsia endometrial es un procedimiento de la oficina en el cual un pedazo minúsculo del tejido fino endometrial por dentro del útero se toma y se examina debajo de un microscopio para las muestras del cáncer. Esta prueba puede ser hecha cuando una mujer está teniendo sangrÃa irregular, frecuente o pesada, pero no se recomienda rutinariamente como prueba para la menopausia. Perimenopause dura generalmente tres a cinco años pero puede tomar únicamente dos años o tanto como ocho años para algunas mujeres. Los cambios en el cuerpo que ocurren durante menopausia duran para el resto de la vida de una mujer. No obstante los flashes calientes mejoran generalmente en un cierto plazo, llegando a ser menos frecuente y menos severo Sin embargo, la evidencia reciente ha demostrado que hay algunos riesgos asociados al uso de estas medicinas. La terapia del estrógeno puede aumentar el riesgo de la enfermedad cardÃaca, del movimiento, del cáncer de pecho y de los coágulos de sangre en una pequeña cantidad de mujeres. Por otra parte, previene fracturas y puede disminuir el riesgo del cáncer de dos puntos. Por lo tanto, la decisión para utilizar terapia del reemplazo de la hormona para tratar sÃntomas de la menopausia es una decisión individual. Una mujer debe hablar con su doctor sobre los riesgos y las ventajas de la terapia del reemplazo de la hormona para ella. Las medicaciones tales como venlafaxine (Effexor) y paroxetine (Paxil) son a menudo la primera opción para las mujeres con los flashes calientes que no están en terapia del reemplazo de la hormona. Relevan los sÃntomas de flashes calientes en el 60% de mujeres. El Gabapentin (Neurontin) moderado eficaz en tratar flashes calientes. El efecto secundario principal de Gabapentin es somnolencia. Tomarlo en el bedtime puede ayudar a mejorar sueño mientras que disminuye flashes calientes. Todas las mujeres postmenopausal que tienen osteoporosis o están a riesgo de osteoporosis deben tomar suplementos del calcio y de la vitamina D. La dosis suplemental recomendada generalmente es 1.000 miligramos del carbonato de calcio (tomado con las comidas) o del diario del citrato del calcio. Es el mejor tomar esto como 500 miligramos dos veces al dÃa. Las mujeres también necesitan 800 unidades internacionales de diario de la vitamina D. Calcitonin - hormona producida por la glándula y las ayudas de tiroides el calcio de la subsistencia y del uso del cuerpo. Una forma nasal del aerosol de esta droga se utiliza para ayudar a prevenir pérdida del hueso en mujeres a riesgo. Los doctores pueden prescribir el calcitonin para ayudar a relevar dolor de las fracturas debido al osteoporosis. El uso de los productos de la soja en la dieta tal como queso de soja puede tener ventaja para algunas mujeres. La soja tiene cantidades pequeñas de phytoestrogens (estrógenos de la planta) que puedan ayudar a relevar flashes calientes. Los investigadores especulan que la dieta a base de soja de mujeres japonesas desempeña un papel en la prevención de flashes calientes. Sin embargo, no está claro si las mujeres japonesas tienen pocos flashes calientes o si divulgan a este problema menos a menudo. No hay relación entre la época del primer perÃodo de una mujer y su edad en la menopausia. La edad en la menopausia no es influenciada por la raza, la altura, el número de niños o el uso de una mujer de contraceptivos orales.
SÃntomas desagradables del sÃndrome premenstrual La investigación demuestra que la dieta y la nutrición desempeñan un papel significativo en la severidad de los sÃntomas de PMS, y muchas mujeres podrÃan facilitar sus combates mensuales con malestar simplemente cambiando sus dietas o tomando suplementos alimenticios. ¿Tan porqué algunas mujeres sufren más que otras, y qué pueden estas mujeres hacer para parar PMS de interrumpir sus vidas? La respuesta se puede encontrar en la nutrición y remedios naturales de la salud. El sÃndrome premenstrual de aumento de las demostraciones de la evidencia se pudo también accionar por deficiencias dietéticas en las ciertos vitaminas o minerales, especialmente magnesio. Los niveles del magnesio de la célula de sangre roja en pacientes de PMS se han demostrado para ser perceptiblemente más bajos que en temas normales. las PMS-vÃctimas son también con frecuencia deficientes en el calcio, el cinc y las B-vitaminas, particularmente la vitamina B6, y pueden beneficiar a menudo grandemente de la suplementación. Muchas mujeres aceptan sÃndrome premenstrual pues un hecho de la vida y sufren simplemente con él, pero hay muchos remedios naturales disponibles ayudar a prevenir y a tratar los dolores y los dolores de PMS. Como todas las ediciones de la salud, las tomas justas el reconocimiento que usted puede ayudar a controlar la manera usted se siente dando su cuerpo qué necesita. Es causado por los cambios normales en el tejido fino del pecho relacionado con las fluctuaciones mensuales en los niveles del estrógeno y de la progesterona, que hacen las glándulas y los conductos en el pecho agrandar. Consecuentemente, los pechos llegan a ser hinchados, dolorosos, blandos, y aterronados. Para muchas mujeres, estos sÃntomas ocurren como parte del sÃndrome premenstrual y desaparecen generalmente durante o después de la menstruación. Si usted tiene problemas menstruales, usted puede poder aliviarlos con dieta. Los cientÃficos han sabido de largo que el alimento puede influenciar el estrógeno femenino de la hormona, afectando la menstruación, y que los carbohidratos están ligados fuertemente al sÃndrome premenstrual (PMS). Ahora la investigación revela nuevas pistas que sorprenden sobre cómo los ciertos alimentos y alimentos, incluyendo el calcio, el manganeso, y especialmente la grasa dietética y el colesterol, pueden influenciar la menstruación. El Chlorella consolida el sistema inmune, promueve salud del intestino, ayuda a desintoxicar el cuerpo, alivia úlceras pépticas y duodenales, lucha la infección, y ayuda a contrariar fatiga y el humor hace pivotar asociado con el sÃndrome premenstrual (PMS) y el perimenopause.

Interpretación de la definiciónAnsiedad
Chlorella
Estrógeno
- Cualquier de un grupo de hormonas sintetizadas por los órganos reproductivos y las glándulas suprarrenales en hembras y, en pocas cantidades, en varones. Los estrógenos causan el espesamiento de la guarnición del útero y de la vagina en la fase temprana el del ovulatory, o menstrual, ciclo; en animales más bajos la secreción cÃclica del estrógeno también induce estro, o “calor”. Los estrógenos son también responsables de caracterÃsticas secundarias femeninas del sexo por ejemplo, en seres humanos, pelo pubic y los pechos, y afectan otros tejidos finos incluyendo los órganos genitales, la piel, el pelo, los vasos sanguÃneos, el hueso, y los músculos pélvicos..
Menopausia
PMS
Perimenopause
Progesterona
Biopsia
Climatérico
Depresión
Estrógeno
Hormona
Osteoporosis
Progesterona
SÃndrome premenstrual
- El sÃndrome ocurre en varias formas distintas: agitación emocional, incluyendo ansiedad, irritabilidad, insomnio, la depresión, la falta de memoria, la confusión, y el letargo; cravings para los dulces, el apetito creciente, y la intolerancia al azúcar (dolor de cabeza, palpitaciones de corazón, fatiga, y el desmayarse); y sÃntomas flúidos de la retención con aumento del peso, puffiness de manos y pies, hinchazón y dulzura del pecho, y el hinchar y dulzura abdominales. Algunas mujeres sufren con los sÃntomas de todas estas formas, otros solamente algunos..
Tensión
Testosterona
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